ヒップの動かし方 その２ ローテーション

今回は　ヒップの動かし方　その２　ローテーション　について

ヒップについての話なのですが、このローテーションだけはちょっと話が違います。実はこのローテーションですが、ヒップ（骨盤部分）だけを回転させるのではなく、チェスト（肋骨部分)も一緒に回転させる動作になります。つまり、

　　　脇の下から背骨を軸にして回転させる運動

ということです。動かないのはショルダー部分のみです。正しいローテーションを理解することで、背中がウニョウニョ動くワイルド（いい意味で）なラテンが踊れるようになります。素敵ですね！

また、よく「片方の胸を前に出して」とラテンでは言われますが、このことを理解していれば、簡単にできそうですね。

いずれにせよ、ちょっとしたことがわかっているのとないのでは、動きにだいぶ違いが出るように思われます。

次回は　その３　インクリネーション骨盤の左右の傾き　についてです。